☆本覚寺ヨガ☆

8月8日(土)お寺の本堂でヨガをします♪
暑くなってきましたので、お寺のクーラーのある部屋を使わせていただいてヨガをします♪

ヨガは、肩こり、腰痛、自分を見つめることができ、気持ちが豊かで優しい気持ちになります。
更に、お寺でヨガをすることで普段のヨガよりも浄化の力が強くなります。
仏様からお寺からパワーをいただきながらほっとした時間を過ごしましょう♪ 

【時間】
　受付13時半～ 開始14時　　終了15時30分まで　　
【参加費】
　2,500円 (マットレンタル料200円)
　※お得なチケットもあり(5回10,000円/1回あたり2,000円)
　※下は畳ですのでバスタオルでも可能です。マットがない方はバスタオルをお持ち下さい。
　※ヨガマットレンタル希望の方は前日までにご連絡ください。
【場所】
　本覚寺
【住所】
　愛知県名古屋市東区徳川2-16-16
【交通】
　大曽根駅から徒歩15分、名鉄瀬戸線〔森下駅〕から徒歩2分
【定員】
　10名
【持ち物】
　・飲み物
　・ヨガマットorバスタオル
　・ハンドタオル
　・身軽な格好(長袖、長ズボンでゆったりした格好)
　・任意ですがブランケットなど
　　(最後の深いリラクゼーションの時、身体を冷やさないようにするよう。)

お着替えする場所はございます♪
お車の方は、駐車場には限りがあります。満車の場合はお近くのコインパーキングをお使い下さい。
（案内しますので満車の場合は1度受付までお知らせください）

質問、参加は、お気軽にしてくださいね☆
お寺でヨガをして沢山のパワーを感じてくれたらうれしいです。

〔沙月YOGA 〕
《名古屋第一人者》クンダリーニヨガ講師
（全米ヨガライアンス200時間）
ハッピーヨガインストラクター
Nlp心理カウンセラー
イシュタヨガ全米ライアンス200時間
シンギングボウルヒーラー
スピリチュアルアドバイザー

~PROFIRE~

私のモットーは【自分を大切にすること】
沖縄、東京、生駒で200時間ヨガ修行を行い、更にヨガの聖地インドやフロリダでも修行を積み重ねています。
名古屋第一人者
☆クンダリーニヨガ☆も資格取得しています。

頭をクリアにすることで集中力アップ
大切なものが引き寄せられ
人生も変化することを実感しています。

シンギングボウル演奏、
シンギングボウル養成講座もしています。